すると、あっさり腹筋ローラーを薦められました。直ぐにくびれができますと言い、フライングタイガーでは800円くらいであるそうです。
フライングタイガー、近くにあるのですが、営業時間中になかなか行けません。
たまたま行った渋谷のドンキに腹筋ローラーが
1,000円くらいで売っていました。
しかし、ローラー部分が二重で小さいものと
一重で大きいものとありました。
パッケージを見てもその違いがわかりません。
そこで、腹筋ローラーを薦められた方に聞いてみると、これにもあっさり答え、一重は筋トレ上級者向け、二重は筋トレ初心者向けだそうです。
もちろん二重の初心者向けを購入しました。
これです。
膝をついて、ローラーを両手で持ち、体を伸ばして縮めるだけの簡単な運動です。
10回を１日2度で始めました。
お店での気分転換です。
ところが、今までに感じたことのない、腹筋の上部が痛くなりました。
もう、寝ていても痛いです。
あまりに痛いので、今日は無理という日さえあります。
そんな時に仲良しの40代の男性が現れて、この腹筋ローラーの話をすると、呼吸法が間違っているのかも知れませんねと言われました。
そして、
20代の時に、女性も体に惹かれることがあるんだなと思いましたと言います。
そんな風に思ったこと、はんこ屋は無いから(笑)
2カ月で体を作ってくるので、８月に二人でここで、海パンデーしましょうよ。
日サロにも行って。
そんなことしないから(笑)
その方、受け取りの時、明らかに注文の時より体がしまっていました。
えっ本気なの(笑)
腹筋ローラーを薦めてくれた方に、このことをいうと、「板チョコ」とか声出しますね。
シックスパックを板チョコとか言うんだ。
リンツのリンドールの丸いチョコが好きだもんと
早くも負けおしみが(笑)
もちろん海パンデーなどしませんが、
体を鍛えると不思議と見せたくなるものなんだなと、鍛えてみないとわからないことってあるんですね。
そうそう、薦めてくれた人から、笑っても腹筋が痛くなるし、階段の上り降りでも痛くなるし、
まだまだこれからですと言われました。
聞いてないよ、と往年のギャグで(笑)
